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2024-02-23 18:00:00
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[의학 상식] 수면 안대·베개 사용한다고 꿀잠 잘 수 있을까?
불면증을 호소하는 현대인 사례가 늘면서 수면 안대, 수면 베개에 대한 관심이 급증하고 있다. 수면에 도움을 주는 보조 아이템을 활용함으로써 불면증을 이겨내기 위함이다. 특히 수면안대는 빛 공해를 차단하고 숙면에 집중하기 좋은 환경을 만들어주는 유용한 아이템으로 인기가 높다. 감각이 예민한 이들에게 효과적이라고 알려진 만큼 수면안대를 애용하는 사례가 부지기수다. 수면잠옷, 수면베개는 잠에 들기 편안한 자세를 유지시키는데 기여하는 것으로 알려져 있다. 이러한 수면 관련 아이템은 잠을 이루지 못 하는 ..
S경제2020-11-27
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