매일 밤 악몽에 시달리거나 가위눌림을 경험하는 사람들이 있다. 이러한 현상은 때때로 미신이나 초자연적인 현상으로 치부된다. 하지만 이는 과학적으로 충분히 설명 가능한 수면 중 이상행동의 일종으로 가위눌림과 악몽은