엔라이즈가 운영하는 온라인 홈트레이닝 플랫폼 콰트(QUAT)가 경기도에 위치한 수원신곡초등학교 야구부를 위해 콰트 클래스를 진행했다고 밝혔다. 콰트 코치로 활동 중인 미미 코치가 직접 학교를 방문해 유소년 야구 선수를

필라테스 기구 전문 브랜드 발렌 필라테스가 공식 홈페이지를 새롭게 단장했다고 밝혔다. 발렌 필라테스는 리포머, 콤비리포머, 캐포머 등 필라테스 기구의 전 라인업을 공급하는 기구샵으로 고품질의 퀄리티를 지향하면서도

'나혼자산다' 김사랑 편에서 그가 다니는 청담동 필라테스 스튜디오와 강사가 검색어에 오르며 많은 관심을 불러 일으켰다. 필라테스는 단순한 다이어트 수준의 운동이 아닌 완벽한 바디라인을 위한 몸의 골격근을 단련시켜