[카드PICK] 몸은 50대, 마음은 20대?ㆍㆍ 나이대별 다이어트 비법

여름 휴가철이 다가오면서 몸매관리 하려고 하시는 분들 많으시죠?

다이어트를 시작하자니 몸과 마음이 따로 움직이게 되는데요. 하지만, 나이대별로 맞는 체중 감량 비법이 있다면 한결 쉽겠죠?

나이대별 비법을 통해 자신에게 맞는 운동법과 음식을 찾아보세요!

[기획= 뉴미디어실]