코골이는 건강한 수면을 방해하는 일종의 수면장애 증상이다. 수면 중 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이 바로 코골이다. 코골이로 인해 수면 중 호흡이 불규칙하게 변한다면 잠

코골이 소리는 상대방의 숙면을 방해하는 수면장애 증상으로 악명이 높다. 일부 사람들은 코골이 소리 완화 목적으로 수면베개, 코골이 방지 침대 등의 제품을 이용하기도 하지만 효과를 보는 결과가 극명하게 엇갈리기도 한다

코골이는 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도 안에 공기가 통과하면서 혀뿌리, 연구개 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 다시 말해 코골이 소리는 숨을 쉬며 나타나는 혀뿌리, 연구개의 떨림 증상이라고 볼 수 있다. 문제는 코

갱년기 장애를 겪으며 숙면을 이루지 못하는 중장년층 남성 사례가 많다. 남성 갱년기란 노화에 따라 성호르몬이 감소해 신체가 급격한 변화를 겪는 증상을 말한다. 남성호르몬이 줄어들 경우 성욕 저하 및 발기력 감소, 근육

코골이를 시끄러운 잠버릇으로 치부하는 이들이 많다. 하지만 이는 잘못된 상식으로 코골이 증상을 오래 방치할 경우 치명적인 합병증 발병을 부추길 수 있다. 코골이 소리는 수면 중 숨을 쉴 때 좁은 기도로 공기가 통과하면

코골이는 단순 잠버릇이 아닌 수면장애의 일종이다. 특히 시끄러운 코골이 소리는 수면 중 호흡이 제대로 이뤄지지 않아 나타나는 소음이라고 볼 수 있다. 이처럼 코골이는 잠을 잘 때 좁은 기도에 공기가 통과하면서 혀 뒷뿌

올해 여름 일부 국가의 방역 규제 및 입국 방침이 완화되면서 해외여행 재개 기대감이 갈수록 커지고 해외여행을 계획하는 이들이 늘어나고 있다. 문제는 단체로 해외여행을 갈 경우 시끄러운 코골이가 여행 일정 내내 파트너

코골이를 단순 잠버릇으로 판단해 치료를 미루는 사례가 많다. 하지만 중요한 것은 코골이가 엄연히 수면장애 증상의 하나라는 점이다. 잠을 자는 도중 올바른 호흡을 방해해 수면의 질을 저하시키며 많은 경우에 수면무호흡

코골이·수면무호흡증은 정밀 검사 및 진단이 반드시 필요한 수면장애로 꼽힌다. 기도가 전반적으로 좁은 환자들이 목젖절개, 편도수술, 코수술 등 단순 코골이 수술을 받아 정상 기도 크기를 확보하지 못해 재발을 경험하는 안

코골이는 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 하지만 코골이 증상을 방치하면 수면의 질이 저하되 일상생활 속 스트레스를 받을 수 있으며, 심한경우 수

코골이 소리는 60~80dB, 승강장에 들어서는 지하철 수준의 소음을 유발하기도 한다. 더 큰 문제는 코골이 증상을 본인 스스로 인지하기 어렵다는 것이다. 또한 코골이 증상 자체를 부끄럽게 여겨 은폐하거나 애써 부정하는 경우도

심장과 수면은 서로 긴밀하게 영향을 미치는 관계다. 특히 수면 중 각성을 일으키는 코골이와 수면무호흡증은 협심증, 심근경색증을 직접 유발하는 요소로 꼽힌다. 코골이와 수면무호흡증으로 인해 발생하는 활성산소가 직접

코로나19 유행이 장기화되면서 고혈압, 당뇨 등의 만성질환자 건강관리 이슈가 부각되고 있다. 합병증 발병 가능성이 높은 만큼 혈압 및 혈당 수치를 올바르게 관리하여 이를 예방하자는 것이다. 중요한 점은 만성질환자가