“말을 통해 재활·힐링을”…실버 힐링승마·가족 재활승마 시범사업 성료

[서울경제TV=정창신기자] 한국마사회는 재활·힐링승마의 고도화를 위해 추진한 시범사업이 1기 활동을 마무리했다고 17일 밝혔다. 

재활·힐링승마는 말을 활용한 한국마사회의 대표 사회공헌 활동이다. 올해는 전국의 150여개소 협력 승마시설에서 국민 3,100명을 대상으로 활발히 진행 중이다.

말과의 교감을 통해 신체와 정서의 안정을 추구하는 재활·힐링승마는 한국마사회가 2006년부터 진행해왔다. 장애인 대상의 재활승마를 시작으로 소방·교정·방역·해경 등 국민의 생명과 안전을 책임지지만 고위험군 스트레스에 노출된 공익 직군 대상까지 대상 범위를 확대해왔다.

2021년부터는 일반국민으로 대상을 확대해 코로나19로 인한 우울감을 극복하는데 일조하기도 했다. 올해는 60세 이상 시니어들을 위한 ‘실버 힐링승마’ 및 장애아와 더불어 가족이 모두 참여하는 ‘가족재활승마’가 시범적으로 운영됐다.
 

가족 재활승마 시범사업 현장. [사진=한국마사회]

◇“이제는 말과 교감할 수 있다는 걸 알았어요”

실버 힐링승마는 과천에 위치한 한국마사회 힐링하우스 교육장에서 진행됐다. 지난 5월부터 프로그램에 참여한 열두 명의 시니어 참여자들은 여덟 번에 걸쳐 말과 교감하는 방법을 익혔다.

강습에 활용된 승용마는 온순한 성향이지만 400kg에 육박하기 때문에 섣불리 다가가기엔 부담스러운 존재다. “마음을 열기 위해서는 사람과 말 모두 시간이 필요해요” 한국마사회 신정순 코치는 말의 표정과 행동관찰, 손질, 끌기 등 서서히 사람과 말의 교감을 쌓아가는 커리큘럼을 준비했다.

만지는 손길조차 어색했던 참여자들은 3주 만에 말과 나란히 걸으며 산책하는 수준까지 올라섰다. 승용마의 손질 방법과 장비 사용법을 하나씩 익힌 참여자들은 6주차 접어들어 직접 말에 오를 수 있었다.

프로그램의 마지막은 유난히 무더운 7월말이었다. 이날 참여자들은 말을 타는 대신 말이 좋아하는 샤워와 털 손질로 마지막 교감을 나눴다. 구슬땀을 흘리면서도 행복한 얼굴로 말을 샤워시킨 참여자 권경혜씨(63)는 “평생 말과는 상관없는 사람으로 살아왔는데 처음으로 알게 된 말의 매력에 푹 빠졌어요”라며 “말이 나를 알아보고 반응해줄 때 말과 이야기를 나누는 느낌이 든다. 꼭 말을 타지 않아도 함께하는 시간만으로도 힐링이 된다”라고 참여 소감을 밝혔다.

실버 힐링승마 참여자들은 말과의 교감을 통한 정서적 안정은 물론 새로운 도전과 배움을 통해 자신감또한 향상되는 모습을 보였다. 또한 꾸준한 신체활동을 통해 근력과 체력이 향상되는 효과도 보여주었다. 한국마사회는 이번 시범사업을 기반으로 고령층의 새로운 레저로서 승마를 안전하게 즐길 수 있도록 프로그램을 고도화한다는 계획이다.

실버힐링승마 시범사업 현장. [사진=한국마사회]

◇남들과 조금 다른 아이, 보살핌이 삶이 된 가족 ‘치유의 시간’

신체적, 정신적 장애를 가진 이들에게 말을 통한 회복을 제공하는 재활승마에도 새로운 시도가 이뤄졌다. 이번 재활승마 시범사업에서는 참여 대상을 기존의 장애인 본인에서 그 가족까지로 범위를 넓혔다. 재활승마로 장애를 치유함과 동시에 가족 구성원 모두가 즐거운 추억을 만들고 돌봄 스트레스를 다소나마 해소하는 기회로 만들겠다는 것이다.

이번 1차 시범사업에는 두 가족, 총 5명이 참여했다. 각 가족별로 이루어진 강습은 회당 약 1시간에 걸쳐 여덟 번으로 진행됐다. 장애인 참가자는 들썩이는 말의 움직임에 따라 평소 쓰지 않던 근육에 자극을 받는다.

신정순 코치는 “말을 만나는 활동은 아이에게 새로운 세상으로의 도전이 된다”라며 “승마는 전신 근육 사용으로 신체적 재활에 도움을 줄 뿐만 아니라 말과의 상호작용을 통해 아이에게 독립성과 자존감을 일깨워주기도 한다”며 재활승마의 효과에 대해 설명했다.

우리아이가 말에서 떨어지지 않을까 노심초사 지켜만 보던 가족들도 이번 시범사업에서는 직접 말에 올라 강습에 참여했다. 아이와 함께 참여한 장예은씨(35)는 “엄마가 아닌 한명의 강습생이 되어 오랜만에 독립된 자유로움을 느꼈다”라며 “직접 말을 타보고서야 우리 아이가 대단한 일을 해내고 있었구나 하는 마음이 들었다”라고 소감을 밝혔다.

남매와 함께 참여한 이윤진씨(41)는 “다툼이 많았던 남매 사이에 말이라는 공통의 관심사가 생겼고 자연스레 웃으며 이야기하는 시간이 늘어났다”며 “강습 후에도 한 두 시간 마방에서 말을 보며 가족이 함께 시간을 보냈고 앞으로도 계속 말을 보러 올 계획이다”는 후기를 전했다.

실버힐링승마 시범사업 현장. [사진=한국마사회]

한국마사회는 오는 9월부터 실버 힐링승마, 가족 재활승마 2기 과정을 진행한다. 재활·힐링승마 관계자는 “아직 시범사업 단계이기에 많은 가족과 어르신들을 모실 수는 없어서 아쉽지만 심도 깊은 연구를 통해 보다 많은 곳에서 사업이 확대될 수 있도록 최선을 다하겠다”고 앞으로의 계획을 밝혔다. /csjung@sedaily.com