바른수면연구소는 서진원 소장이 기획하고 ‘5성급 호텔 침대’ 베스트슬립이 주관하는 수면 페스티벌 ‘베스트슬립 수면콘서트’가 오는 10월 24일 한강 세빛섬 플로팅아일랜드에서 열린다. ‘베스트슬립 수

베스트슬립은 국내 최초 수면 콘서트 ‘베스트드림콘서트’가 오는 5월 2일 한강 세빛섬 플로팅아일랜드에서 열린다고 밝혔다. ‘수면 위 수면 콘서트’라는 부제를 가진 ‘베스트드림콘서트’는 5성급 호텔의 편안함을 느낄

슬립테크 스타트업 무니스(대표 권서현)가 자사의 스마트 수면 솔루션 '미라클나잇(Miraclenight)' 서비스 론칭 1주년을 기념하기 위해 최근 수면 리포트를 공개했다고 밝혔다. 해당 리포트는 미라클나잇의 기능 특징 및 업데이트

수면의 질을 높여주는 슬립테크 전문기업 비알랩이 세계 최대 규모의 가전∙IT 전시회 ‘CES 2023’에서 AI 수면 강화 플랫폼 ‘제이블’을 선보인다고 밝혔다. 비알랩은 서울대병원과 생체 신호 정보 연구실에서 10년 이상 수면

수면의 질은 건강한 일상생활의 핵심 포인트로 꼽힌다. 수면을 통해 뇌가 기능을 멈추고 휴식을 취하며 뇌 속 노폐물을 청소하는 과정이 이뤄지는 것이다. 문제는 잠을 잘 때마다 수시로 나타나는 코골이 때문에 수면의 질 저하

무더운 여름, 습한 날씨, 밤마다 찾아오는 모기소리 등 요즘 제대로 된 수면 취하기 힘드시죠? 하지만, 수면 습관과 방법만 바꾸면 숙면을 취할 수 있는데요. 그 방법을 확인해보세요!

최근 '밤에 잠이 안와요', '계속 졸린 이유를 모르겠어요' 등 수면부족 증상을 호소하는 이들이 많다. 이러한 증상을 해결하고자 잠 푹자는 법으로 숙면베개, 수면밴드와 같은 숙면용품에 대한 관심도 높아지고 있는데 그중 감태

미국 버클리 캘리포니아 대학 신경과학교수 매슈 워커 박사의 연구 결과에 따르면 잠을 못 자면 뇌의 합리적 판단 기능이 떨어지고 식욕을 관장하는 부분만 활성화돼 살이 찌기 쉽다고 밝혔다. 잠이 부족하면 뇌에서 신경 기